Le stand-up paddle est facile et super fun à pratiquer !

Le surf stand-up paddle, connu sous le nom de SUP, est un nouveau sport aquatique en vogue qui devient très populaire partout dans le monde. Le SUP est originaire d’Hawaï. C’est un mélange entre le surf et le pagayage.

Les avantages de la pratique du SUP

Le SUP est une façon géniale d’être au contact avec l’océan et d’être en forme tout en s’amusant. Le SUP aide à développer un ventre plat et à renforcer le dos. Pour pratiquer le SUP, vous n’avez pas besoin d’avoir une expérience dans les sports aquatiques. Le SUP est idéal pour tous ceux qui veulent s’amuser tout en étant proche de l’océan !

Plus d’informations sur le cours de SUP

Chaque session de SUP commence avec échauffement amusant et une présentation de la théorie et des mesures de sécurité. Tous nos cours de SUP incluent l’équipement, l’assurance et le transfert vers le spot (aller et retour depuis le Surf House vers le spot SUP). Nous mettons toujours l’accent sur les aspects de sécurité. C’est pourquoi nous sommes partenaire avec Restube et nous utilisons dans nos classes leur équipement de sauvetage pour un maximum de sécurité en mer pour tous nos étudiants.

Après le cours, vous aurez passé en revue les aspects suivants :

  • Sécurité et principaux aspects météo
  • Premier pas. Comment tenir debout sur la planche
  • Trouver l’équilibre sur la planche
  • Technique de pagayage
  • Mener la planche et tourner

Nos programmes cool de SUP et bien plus

Nous sommes ouverts toute l’année. Tu peux réserver le cours de SUP de manière indépendante, ou en tant que partie d’un programme incluant l’hébergement dans notre Surf House avec vue sur l’océan, des cours de yoga, des cours d’espagnol, etc… Nous te donnons une flexibilité totale pour décider comment vivre et profiter des vacances de tes rêves. Conçois avec notre aide ton propre programme ! Nous préparerons tes horaires pour que tu puisses en profiter au maximum.

Si tu veux plus d’infos au sujet des cours de SUP et sur les programmes combinés, nous te suggérons de consulter notre section packages ou simplement de nous envoyer un email. Nous reviendrons vers toi aussi rapidement que possible avec une proposition personnalisée et toujours au meilleur prix.

Durée de la session Inscris-toi pour autant de sessions que tu le souhaites
Date de début Flexible. Nous personnalisons tes dates de cours en fonction de tes dates de séjour.
Durée de la session 2,5 heures
Taille des classes Maximum de 6 par instructeur
Niveaux de SUP Débutant et Intermédiaire
Transport De porte à porte
Équipement Tout est inclus : planche, combinaison, gilet de sauvetage et Restube
Assurance Assurance responsabilité civile incluse
Ages 18 ans ou accord parental pour les mineurs

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